Krebs Übung 2

2 Krebsschraube

Vierfüßlerstand mit dem Bauch nach oben, rechten Arm heben und neben linken Arm abstellen, dasselbe mit den Beinen.

2 ganze Drehungen nach links, dann nach rechts

Motorische Förderung von:

GleichgewichtKraft

Hinweis zur Umsetzung: Der Po darf den Boden nicht berühren.

Die Verbreitung des Konzepts wird unterstützt durch den Landesausschuss für Gesundheitsförderung und Prävention.