Bär Übung 3

3 Kerze

Im Sitzen auf den Rücken rollen, Beine senkrecht nach oben strecken. Beide Hände stabilisieren die Hüfte nach oben.

5 Sekunden halten

Motorische Förderung von:

GleichgewichtKraft

Hinweis zur Umsetzung: Eine Fachkraft kann leicht an beiden Füßen ziehen.

Die Verbreitung des Konzepts wird unterstützt durch den Landesausschuss für Gesundheitsförderung und Prävention.